换一种熬夜的方式或许更好

有空可以交流一下

三点多还没睡😳，你真厉害

保持清醒、思维敏锐、提高效率才是正途哈，李开复先生当年也是 睡特别少，然后就 抗癌了 .

九点能下班就不错了。。。。 :joy: :joy: :joy:

不要拿命开玩笑，

身体舒适，保持清醒，而探索教程根本停不下来，连续两个小时不离开凳子，还总觉得时间过得太快。
那年张孝祥老师的事故造成理触动很大，看了他那么多视频，说没就没了，觉得太震惊。人生短暂，拿什么留住时间？只有把时间换成最珍贵的事物。缩小自己无足轻重的兴趣面，删掉无关重要的朋友圈，聚焦时间，专注做最重要的事情，让结果变得更加弥足珍贵。就像Laravel一样，简单优雅，留足睡眠，陪好家人，然后探索教程，其他的，就随他吧！随他吧~

能早睡就早睡，别熬夜
我最晚没超过10点半，然后早上六点半起床，每天保证八小时睡眠，中午基本不午休，下午也很有精神

拿熬夜换健康并不是一个很好的建议，你现在所熬的夜在不久的将来你会拿别的方式补回来，为何不养成健康的生活习惯呢？

不提倡这样的做法。以前我也试过晚上8点多睡然后1点起来工作或学习到4到5点，但之后白天尤其下午会感觉非常困倦，工作效率会降低很多。如果可以的话，还是按照正常作息来合理安排时间的好，毕竟只有你一个这样，其他人都不是这样休息的，当你困倦时反倒别人是正常状态水平中。像前面的伙伴们说的，『拿熬夜换健康并不是一个很好的建议』！

可以吃点玛咖什么的保健品嘛

还是提高效率实在一些~保持每天八个小时的睡眠时间,少玩游戏,少参加一些无意义的聚会...学习的时间还是很多的